Tingkatkan Stamina Dan Jaga Kebugaran Jasmani, Jajaran Kodim 0720/Rembang Laksanakan Lari Pagi


Rembang, – Untuk selalu menjaga kesehatan dan meningkatkan stamina prajurit, mengingat cuaca yang tak menentu akhir-akhir ini, Personil Kodim 0720/Rembang melaksanakan kegiatan lari dari Makodim menuju Alun-alun Rembang dan kembali finis di Makodim 0720/Rembang. (30/12/2023)

Kegiatan ini dalam rangka menjadikan seorang prajurit memiliki tubuh yang selalu sehat dan bugar,mengingat Kegiatan Babinsa yang begitu padat. Namun untuk mendapatkan hal ini maka prajurit harus berolahraga secara teratur.

Dandim 0720/Rembang Letkol Inf Yudhi Yahya, S.H.,mengatakan kegiatan pembinaan fisik merupakan salah satu program rutin yang bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh.“Dengan tubuh yang bugar maka imun kita akan meningkat” Tutur Dandim.

Sebelum melaksanakan lari, para prajurit mengikuti apel melaksanakan pemanasan serta senam di lapangan olahraga Makodim 0720/Rembang dan dilanjutkan dengan lari pagi di seputaran Alun-alun Kota Rembang

Sesampainya di Makodim, para prajurit juga diwajibkan melakukan pelemasan agar tidak terjadi nyeri otot, karena jika otot diistirahatkan keluhan nyeri dan kaku tersebut biasanya akan lebih cepat membaik.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Sambut HUT TNI, Prajurit TNI Di Rembang Gencar Lakukan Karya Bakti Bersihkan Lingkungan

Image
Rembang-, Sejumlah Anggota TNI dari Koramil 06/Lasem jajaran Kodim 0720/Rembang bersama masyarakat lakukan gotong royong pembersihan lingkungan dan saluran drainase.(27/09/2024) Kerja bakti pembersihan lingkungan tersebut digelar dalam rangka menyambut HUT TNI Ke-79 tahun 2024. Hari ini kita lakukan kerja bakti bersama masyarakat desa Selopuro, Kecamatan Lasem, Kabupaten Rembang dalam rangka menyambut HUT TNI Ke-79. Kata Peltu Joko, Anggota Koramil Lasem. “Kegiatan Karya Bakti ini rutin kita laksanakan namun kali ini kita galer dalam rangka menyambut HUT TNI Ke-79,” Bebernya. Sasarannya adalah pembersihan lingkungan terutama saluran air mengingat cuaca saat ini masih kemarau, Harapannya ketika musim penghujan nanti bisa terhindar dari bencana banjir dan juga sumber penyakit. Dia juga mengimbau warga setempat agar selalu perduli dengan kebersihan lingkungan terutama saluran drainase. Masalah sampah ini adalah tugas kita bersama agar lingkungan bersih dan sehat. Selain itu kata dia, Kegi...
Read more

Cegah Dini Penyakit PMK, Babinsa 04/Sumber Kunjungi Kandang Peternak Sapi

Image
Rembang,-Dalam rangka turut andil dalam upaya pencegahan ancaman wabah penyakit PMK yang menyerang sapi ternak, Babinsa Koramil 04/Sumber Kodim 0720/Rembang Serda Mustholih melaksanakan kegiatan komsos dengan mengunjungi kandang peternakan sapi milik Pak Sunawi yang berada di Desa Kedungtulup, Kec. Sumber, Kab. Rembang. (11/01/2024) Sesuai dengan fakta yang ada, bahwa sebelumnya sudah banyak sapi ternak yang terkena dampak penyakit PMK. Oleh sebab itu,Serda Mustholih menyampaikan ke Pak Sunawi supaya diperhatikan kebersihan kandang, vitamin dan pemberian vaksin, agar sapi ternak terhindar dari bahaya penyakit PMK yang secara tiba-tiba bisa mengancam dan menyebabkan kematian. “Berbagai upaya pencegahan telah dilakukan,agar Sapi tetap sehat. Kadang yang bersih dan pemberian vitamin serta vaksin akan membuat daya tahan sapi akan baik dan tidak mudah terkena penyakit ” ucap Babinsa Serda Mustolih sambil mengambil pakan dedak. Dalam kesempatan komsos tersebut, ia juga menuturkan bahwa dihar...
Read more

Danramil 04/Sumber Pimpin Apel Pagi Sebelum Pelaksanaan TMMD Sengkuyung ll T.A 2024

Image
Rembang, - Danramil 04/Rembang Lettu Inf Joko Utomo, memimpin apel pagi bersama masyarakat yang akan melaksanakan gotong royong TMMD Sengkuyung Tahap II Tahun 2024 Kodim 0720/Rembang di Dukuh Jati genuk Desa Sumber, Kecamatan Sumber, Kabupaten Rembang. (10/05/2024) Gelaran TMMD Sengkuyung Tahap II Tahun 2024 bersama masyarakat desa, seperti biasanya sebelum bekerja semua anggota Koramil 04/Sumber melaksanakan apel bersama dipimpin oleh Danramil 04/Sumber guna pembagian tugas. Antusiasme warga makin hari makin bertambah seperti yang kita lihat dalam apel pagi kali ini. ”Kebersamaan ini menunjukkan kemanunggalan TNI- rakyat,bukan hanya dalam TMMD saja tetapi juga dilain waktu juga TNI selalu merakyat,”  ungkap Danramil 04/Sumber. Bapak Andi Salah satu masyarakat mengutarakan, sangat senang dan bangga desanya dibangun oleh Bapak-bapak TNI, sehingga jalan desa menjadi bagus dan halus. “Semoga TNI selalu jaya,” harapnya.
Read more